Dowiedz się czym jest ból chroniczny, zwany też przewlekłym↓
Często ból odgrywa w naszym życiu ważną i korzystną rolę – ostrzega przed komplikacjami urazu czy choroby, sygnalizuje, że coś niedobrego dzieje się z naszym ciałem i pozwala w porę zapobiec pogłębieniu problemu. Ustępuje on po okresie wygojenia się rany lub zwalczenia czynników chorobowych. Taki ból można nazwać „normalnym”, a w przypadku kiedy jego natężenie jest wysokie – „ostrym”.
Istnieje też inny rodzaj bólu. Taki, który utrzymuje się dłużej niż wymagałoby tego leczenie uszkodzonej tkanki, albo pojawia się pomimo braku fizycznego uszkodzenia. Może doskwierać codziennie lub okresowo powracać. Taki rodzaj bólu traci swoją korzystną ewolucyjnie funkcję i staje się chorobą samą w sobie. Fachowo nazywany jest bólem „przewlekłym” lub „chronicznym”.
Nie da się ściśle określić po upływie jakiego czasu ból można traktować jako przewlekły, ponieważ nie istnieje jeden, wspólny dla wszystkich stanów chorobowych i urazów czas zdrowienia tkanek.
Dla większości gwałtownych urazów, jak np. zwichnięcie kostki, czas leczenia wynosi od kilku tygodni do kilku miesięcy.
W przypadku poważniejszych urazów, jak np. uraz kręgosłupa – ból może się utrzymywać dłużej, ale dzięki odpowiedniej kuracji, powinien po jakimś czasie ustąpić.
Ból wynikający z mniejszych zabiegów chirurgicznych może ustąpić nawet po kilku dniach.
Ból staje się przewlekły, jeżeli jest spełniony jeden z poniższych warunków:
- trwa co najmniej miesiąc dłużej niż czas przewidywany na wyleczenie choroby lub urazu,
- jest powiązany z chronicznym stanem chorobowym (np. ból towarzyszący chorobie nowotworowej),
- powraca okresowo od kilku miesięcy lub kilku lat (np. napięciowy ból głowy czy migrena).
Ból przewlekły może być odczuwany w różnych częściach ciała od pleców, karku czy kręgosłupa (np. rwa kulszowa), przez migrenowy czy napięciowy ból głowy, aż po przewlekły ból całego ciała (fibromialgia).
Taki ból może wynikać z różnych przyczyn, ale każdy jego rodzaj ma wspólny mianownik – jest źródłem ogromnego cierpienia.
- Andrasik F. 2007 What does the evidence show? Efficacy of behavioural treatments for recurrent headaches in adults. Neurological Sciences, 28 Suppl 2, S70-7); Y.Nostouric, A. Martin, W. Rief, F. Andrasik. Biofeedback treatment for headache disorders: A comprehensive efficacy review. Biofeedback treatment for headache disorders
- Benson, H. Klemchuk, H.,P., Graham, J.,R., The usefulness of the relaxation response in the therapy of headache. Headache, 14, s. 49-52., 1974.
- Eimer, B., N. i Freeman, A.,, Pain Management Psychotherapy: A Practical Guide, 1998.